为了进一步普及心理健康知识，提升自我认知、心理韧性和心理健康问题识别能力，8月22日，我院社会心理服务中心工作人员在陈仓区消防支队举办了心理健康知识讲座，旨在通过专业科普，为消防队员们构建稳固的心理防护屏障。

社会心理服务中心韩国星医生针对消防队员的工作特性与心理压力，进行了全面而深入地剖析，阐述了心理健康的重要性、常见的心理问题及其应对策略。通过鲜活的案例分析与互动问答环节，消防队员不仅掌握了实用的心理调适技能，还深刻认识到维护心理健康对于高效执行工作任务、确保个人及家庭幸福生活的重要性。韩医生着重对消防队员可能遇到的职业倦怠、家庭矛盾及人际关系紧张等具体挑战，提出了一系列有针对性的解决方案与合理化建议；倡导大家重视自身心理健康状况，采取合理方式释放累积的压力，例如运动、阅读、旅行等，以放松身心、恢复活力；并鼓励大家在需要时主动寻求外部支持和专业的心理咨询与治疗。

随后，现场开展了心理测评，此次测评涵盖情绪稳定性、社交能力、自我认知等多个维度，通过科学严谨的问题设计，能够全面而深入地揭示被测者的个性特征、心理状态及潜在的心理困扰。测评中，社会心理服务中心邓娟宁护士耐心解释每个问题，鼓励大家真诚面对自己的内心世界。消防队员们也展现了高度配合与开放态度，认真完成了本次测评。

通过讲座和心理测评，消防队员们深入学习了心理健康知识，掌握了有效应对工作和生活中各类压力与挑战的方法。他们表示收获颇丰，将以更加高昂的斗志和更加坚定的信念，积极投身于消防事业之中，为维护社会的和谐稳定以及人民群众的生命财产安全贡献力量。

关注心理健康是每个人的责任。我院将以此次讲座为重要契机，进一步深化与陈仓消防支队的合作，通过多元渠道与方式继续加强心理健康知识的普及与宣传，为消防队员的心理健康提供坚实保障。同时，我们也呼吁社会各界关注、重视心理健康问题，学习相关知识，共同守护内心世界的和谐美好。

撰稿：邓娟宁

审核：周稚喆

校对：杨艳玲

责编：李 泽